반응형 티비보기 1771 엄지의 제왕, 체지방의 주범, 탄수화물을 잡아라! 양춘사 추출물의 효능과 섭취법. 나이가 들고 체중이 증가하면서 고지혈증이 생기게 되죠. 그러면서 지방을 멀리하게 되는거 같아요. 체지방을 줄이기 위해 지방질을 멀리하는 다이어터들. 과도한 지방 섭취가 몸에 안 좋은건 사실입니다. 그렇지만 체지방의 원인은 지방이 아니라 탄수화물이라고 합니다. 제가 최근에 본 책에서는 지방이 원인이 이었고, 포화지방섭취를 줄인 결과 따로 운동을 하지 않아도 체중이 감소되었습니다. 이런건 보고선 잘 생각해보시고 선택하셔야 할거 같습니다. 탄수화물이 뱃살을 만들고 체지방으로 되는건 맞습니다. 탄수화물은 위장관에서 포도당으로 분해가 되고 포도당은 간과 근육에 저장돼 에너지로 사용하게 됩니다. 에너지로 사용되는 포도당은 한정적인데 남은 포도당은 지방에 저장됩니다. 과도한 탄수화물 섭취가 지방 세포 크기를 증가시키.. 2024. 4. 17. 줄 서는 식당2 10화. 오픈런 140명! 줄 끝판왕 000빵집. 극악 웨이팅 맛집 탑3 도착과 동시에 눈앞에 펼쳐진 새로운 세계, 겉에서부터 그리고 땅에서부터!! 그리고 가장 중요한 웨이팅!! 햇님 줄 경력 중 역대급!! 가게가 안 보일 정도로 줄을 선다고, 꺾고 꺾고, 꺾어야 나오는 오늘의 맛집. 고궁 옆 작은 동네인 재동, 멋스러운 한옥과 정겨운 옛 건물이 뒤섞여 고즈넉한 정취가 풍기는 골목입니다. 다양한 사람들이 찾아오고 낮과 밤이 모두 아름다운 종로구 재동입니다. 조금은 생소한 지역인데, 오픈 시간이 8시인데 30분 전부터 줄 서기 시작, 순식간에 내부 만석임!! 길목에서부터 한번 꺾고 담벼락 따라 쭉 늘어선 줄. 더욱더 궁금해지는 세 번째 맛집의 정체. 이곳은 쉬는 날 없이 연중무휴 운영되는데 명단 작성하지 않는 오직 선착순임. 하루 평균 외국인 손님이 약 380명, 여길 어떻게 .. 2024. 4. 9. 프리한19, 405화 한국을 더 사랑한 대한 외국인 19. 1위 vs 18위 1위 vs 18위 한글을 사랑했던 대한 외국인?! 우리나라 최초의 한영사전은 과연 누가 만들었을까? 영어가 우리나라에 본격적으로 전파되기 전 영어는 꼬부라진 글씨와 말소리였을 뿐이었죠. 영어에 대한 개념이 거의 전무했던 그때, 미국 선교사 언더우드와 함께, 우리말을 영어로 번역해 처음으로 사전화한 사람입니다. 1888년, 한국을 찾았던 제임스 게일, 생의 절반이 넘는 40여 년을 한국에서 생활했고, 한국명 기일이라는 대한 외국인으로서 이 땅에 거주를 했죠. 교인 이창직에게 한국어를 배운 게일. 그리곤 누구나 배우기 쉬운 한글의 우수성에 감탄을 했죠. 언더우드와 함께 열정적으로 한글을 연구한 끝에, 1980년 최초의 한영사전인 한영자전을 편찬했습니다. 1897년 기존 한영자전보다 4배나 더 많은, 약 3만.. 2024. 4. 8. 프리한19, 408화, 한번 먹으면 멈출 수 없는 마성의 간식 19. 19위 17위, 16위 끊을 수 없는 유혹에 은밀한 웃돈 거래?! 전 국민이 증독 증세를 호소한 이것의 정체는?! 나만 알기 아쉬원 전 세계 핫이슈!! 무시무시한 중독성을 자랑하는 마성의 인간 사료들! 한번 먹으면 멈출 수 없는 마성의 간식 19. 19위 일본인 Pick! 000 1등의 정체는?! 입맛 사로잡는 간식의 천국인 일본, 자타 공인 넘버원 과자가 있습니다. 과연 그 주인공은?! 진한 초코 맛의 향연인 F사의 컨트리*초코 마미레입니다. 초코를 왕창 뒤집어썼네요. 포장지부터 달달한 느낌, 이 초코투성이 과자가 일본에서 원 톱인 이유는? 일본 국민 과자 총선거에서 1등에 당선된 것. 당당하게 당선된 초코당 기호 1번 초코투성이 과자!! 2023년 투표율 최저를 기록했던 일본이 그런데 과자 총선거를?! 아이돌 인기투표 못지.. 2024. 4. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 443 다음 반응형
