예전에 스타킹에도 나왔던 분인거같아욤..ㅎㅎ
40대 못지 않은 내몸지기 관절.
양파 죽.
양파를 잘게 썰기.
미숫가루와 물. 달걀 넣기.
약한불에서 자작하게 끓이기.
양파김치.
양파와 파를 적당한 크기로 썰기.
고춧가루 . 액젓. 소금. 설탕을 넣고 버무리기.
양파의 케르세틴이 항염효과로 혈관 건강에 도움이 됩니다.
인도와 아프리카 일대에서 자생하는 보스웰리아 나무.
나무의 진액이 굳어 만들어진 보스웰리아
10~50도 극심한 기온 차에서 자생하는데 강한 생명력의 귀한 약재라고해요
인도와 아프리카에서 자생하는 보스웰리아
삼국시대부터 쓰였던 역사 깊은 보스웰리아.
유향은 아픈 것을 멎게하고 새살을 빨리 돋게 하며 헌 곳을 삭게한다.
염증과 통증을 다스리는 진통 소염제 보스웰리아.
보스웰리아가 신라 시대에 발견될수 있었던 이유는 쉽게 상하지 않는 장점.
특별한 향이 매력적인 보스웰리아 차.
황금만큼 귀한 향신료인 보스웰리아
고대 유럽에선 보스웰리아 우린 물로 샤워하거나 향수로 애용했다고해요.
현재는 화장품의 시조 및 원료로 사용중임.
항염작용이 뛰어난 보스웰리아는
염증물질을 만드는 효소의 작용을 억제하고 관절염 염증 완화에 도움을 줍니다.
관절 건강 소재로 보스웰리아를 소개한 미국국립보건원.
섭취 중단 1개월 후에도 효과가 나타났다고하네요.!!
오늘의 체험지기.
무릎 관절 관리가 시급함.
가열한 양파는 특유의 매운맛이 분해되어 단맛이 난다.
매운맛 빠진 양파로 밀크셰이크를 만들어 먹음.
전자레인지에 돌린 양파와 보스웰리아. 우유를 넣고 믹서에 갈기.
쌀짝 녹인 보습크림과 보스웰리아 가루 섞기.
보스웰리아 마사지크림은 체질에따라 부작용이 있을 수 있으니 전문가와 상의 후
사용하세요.
관절 건강의 핵심은 연골.
증상 없고 재생도 안되서 관리가 중요한 연골.
보스웰리아 원물은 강한 독성으로 섭취시 주의해야합니다.
보스웰리아 추출물 1일 권장 섭취량 100mg
과다 섭취시 구토. 복통. 알레르기 등 유발 가능성이 있어요.
<출처: tv조선 내몸플러스>
댓글