피부미인이죠..
피부 관리에 가장 중요한 세안
세안전에 꼭 손 씻어야 한다고하는데..ㅠㅠ 귀찮아서 그냥 건너뛰어버리고 햇는데..
역시 이뻐지려면...귀찮아하면 안됌...
화장기 1도 없는 말로만 듣던 무보정 민낯임
클렌징 폼으로 거품을 풍성하게 해서 꼼꼼히 문질러주더라고요
변한 것은 나이 변치 않은 것은 이본이라고.!!
씻고나니.. 더 뽀얀해졌네요
동안 피부의 비법은 곡물세안이라고
엄마 덕분에 곡물 세안을 시작하게 됐는데
꾸준히 곡물 세안을 해온 이본
녹두, 율무, 팥 3종류로 시작을 해서 20대부터 아침 저녁으로 곡물세안을 함
보톡스 문의할라고 주름 관리차 피부과에 갔더니 다음에 오라고했다고
곱게간 곡물가루를 물에 섞어 살살 얼굴에 펴 발라줍니다.
기다리기 지루한 팩 대신 세안 때 가볍게 바르고 씻어주세요.
천연 팩이라 피부에 자극없이 세안후 즉각적인 효과가 나타납니다.
알러지 반응도 있을수 있으니 꼭 테스트하고하세요..ㅠㅠ 안그럼..피부 트러블 더 많이 생길수도 있어요!!
대중의 관심과 시선 속에서 살아야 한느 여배우의 삶 철저한 자기관리는 피할수 없는 숙명인데
소소하고 확실한 행복을 찾아가는 비행 소녀 이본
전에 뷰티프로그램에서 아파트 꼭대기층에 사는데 걸어서 올라가고...
움직이는게 귀찮으면 밥은 왜 먹냐며..ㅎㅎ
염증완화에 좋은 오늘의 세안용 곡물은 백복령이라고함.
바르고 바로 씻어내기 때문에 바쁜 아침에도 할 수 있어요!!
살살 문지르셔야해요..ㅠ 쎄개하면 피부 다 상합니다.
그냥 바르고 씻어냈을 뿐인데
이건 꼭 해봐야해
매일 꾸준히 조금씩!!
철저한 자기관리의 여왕이라고
제아의 요리 감바스
간단한 조리법으로 깊은 풍미를 느낄수 있는 스페인 요리라고해요
먼저 새우에 후추와 소금으로 밑간을 한다.
적당량의 올리브 오일을 중불로 가열한다.
감바스라는 요리자체가 기름으로 만드는 요리예요
올리브오일에 매운고추 마늘을 넣는다.
밑간한 새우를 넣는다.
마지막으로 파슬리까지 톡톡 넣어주면
완성이에용!!!
수연표 샐러드
방울 토마토는 살짝 데쳐준다.
로메인에 토마토를 올리고 취향에따라 소스를 뿌려준다.
마지막으로 치즈를 솔솔 뿌려준다.
감바스 맛있게 먹는 방법.
올리브오일+ 새우를 빵에 올려서 먹는다.
먹으면 기절한다고!
감바스는 한번 따라 만들어봐야겟어용!!
<출처 :MBN 비행소녀>
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