남녀노소 모두에게 일어날 수 잇는 겨울철 돌연사
돌연사의 원인뿐 아니라 언어장애. 전신마비등 심각한 후유증도 발생함
겨울철 발령되는 심뇌혈관 주의보!
겨울엔 심뇌혈관질환 주의보가 발령되는 치명적인 계절로
겨울철에 압도적으로 환자수가 증가해 다른계절에 비해 환자수가 3~5배 급증
심뇌혈관질환 사망자 수도 증가한다고해용
추우면 움츠러드는 몸. 혈관도 마찬가지임. .추운 겨울 체온을 지키기 위해 수축하는
혈관 수축 문제점은 혈압상승이 높아 뇌출혈이 발생합니다.
추위에 민감한 심뇌혈관질환. 겨울철 발령되는 심뇌혈관 주의보
그런데 혈관은 사실 경고를 보내고 있는데 혈관의 경고를 우리가 무시하고 있던것.
혈관 길이가 10km 인데
지구 2바퀴를 돌고도 남는 혈관길이임.
겨울철 심뇌혈관질환 타파할 딱 두가지 혈관이있다고해용!
추석 귀향길에 첫번째로 찾는 도로는 고속도로고
고속도로가 막히면? 국도를 이용함!
동맥은 혈류량이 많고 튼튼한 혈관으로
동맥만큼은 아니지만 혈류량도 많고 튼튼한 혈관인 정맥
중점 관리가 필요한 두가지 혈관! 동맥
뇌출혈. 뇌경색. 치매. 3대 뇌혈관질환은 예방관리 핵심 열쇠인 동맥?!
심장에서 혈액을 펌핑하면 경동맥을 타고 뇌로 혈액이 이동하는데
뇌에 심각한 상태를 초래하게됩니다. 경동맥 1분만 막혀도 2백만개의 뇌세포
괴사가 발생합니다.
고속도로가 막히는 이유는? 1. 공사를 하는 경우
2. 불법 주정차 또는 고장 난 차량이 있을때!
높은 혈압때문에 혈관 내피가 찢어짐.
세포들이 찢어진 혈관으로 가서 고치기 시작하고
우리 혈관 내에도 고장난 차. 불법 차가 있습니다.
혈관 속 고장난 차는 나쁜 콜레스테롤로 혈관옆으로 불법 주정차를 하게되고
결국 나쁜 콜레스테롤이 쌓여 경동맥이 좁아지게 됩니다.
플라크가 떨어져나가 심뇌혈관을 막게되면? 뇌경색. 심근경색이 발생하게 됩니다.
경동맥 건강 자가 진단법.
목젖 좌우3cm 부근의 맥박이 뛰는 경동맥을 찾아 맥박 회수를 측정한다.
경동맥 맥박 정상 번위는 30초~ 30~45회임.
컨디션에 따라 차이가 있을 수 있으니 3회 측정 후 평균값을 계산하세요.
1. 경동맥 혈관벽 두께를 확인하라
0.7mm 이상이면 관리 대상으로 주의 단계
2. 경동맥 혈류 속도를 확인하라!
혈관벽 두께 0.1mm 증가하면 뇌졸중 위험률이 13~18% 증가합니다.
혈관벽 두께 1mm 이상이면 뇌졸중 발병 위험이 잇음
플라크로 인한 동맥경화가 진행된 상태
스트레칭을 해주는 거라고해요!!
경동맥을 둘러싸고 잇는 것이 근육으로 경동맥 주위 근육이 굳어 혈액의 흐름을 방해
경동맥 협착을 악화시키는 원인은 경동맥 주위 근육을 풀어주면 혈관과 혈액의
흐름이 원활해짐
뇌혈관질환 타파하는 뇌로 가는 고속도로 경동맥!
경동맥 직경은 1cm~1.5cm 로 대동맥 직경은 무려 2cm 이상으로
우리 몸에서 가장 두껍고 혈압이 높은 혈관으로 대동맥이란?
심장에서 나와 흉부를 거쳐 하체까지 이어지는 몸속 가장 큰 혈관입니다.
목 아래 전신을 담당하는 대동맥!
대동맥 문제는 전신 질환이 발병하게 되고
심장과 가장 가까운 동맥이 대동맥으로 겉으로 보기엔 튼튼하고 건강한 모습이지만
스트레스가 많은 대동맥.
혈압 관리가 안 되면 대동맥 내막이 찢어지는 상황이 발생하고
찢어진 내막을 뚫고 침투한 혈액이 두 개의 막 사이를 점점 벌려놓음
대동맥 박리는 죽을듯한 통증이 동반되고 심지어 치료가 늦으면 사망하게됌
부풀어 오르다 혈압을 이기지 못해 터져버리는 대동맥 파열
응급환자가 많은 대동맥 질환은 대학병원에서 24시간 대동맥 전담팀 배치될 정도임
대동맥 진단법은?
동맥경화가 진행된 혈관은 파동의 변화가 발생함.
<출처: tv 조선 내몸사용설명서>
댓글