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시중 관절 크림에 많이 포함되어잇는 성분이 캡사이신이라고해요.
고추씨대신 매운 고추나 청양고추로 대체 가능해요.
하지만 고추씨를 사용하게 되면 캡사이신 성분을
더욱 많이 추출해서 사용할 수 있어요.
고추씨를 식용유와 함께 섞어 중탕 가열을 하면
캡사이신 성분이 오일 속으로 침출.
고대에서부터 콜드크림 제작할때 사용해온 오일 침출법이라고해요!
캡사이신은 지용성으로 오일에 잘 침출된다고.
크림 100g에 생강즙 한스푼한스푼정도. 고추씨오일은 두스푼
생강즙을 너무 많이 넣게 되면 피부에 자극이 올 수 있으니 적당하게 넣어주세요.
관절에는 계피도 좋은데 계피에는 관절에 영양 공급을 촉진하는 효과가 있어 가루 형태로 갈아 넣어주시면 좋습니다.
쑤시고 저리는 부위에 발라주면 돼요!
서서히 시간이 지나면서 후끈후끈해서 찜질효과처럼.
한의학에선 고추와 생강과 마늘도 활용한다고해요.
관절크림에 다양한 크림을 사용해도 괜찮지만
피부 흡수율이 가장 높고 진정효과가 있는 수분크림을 추천해용..^^
<출처: tv 조선 만물상>
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