임성민의 안티에이징 특급비법.

전아나운서 탈렌트이신 임성민씨는 낼모레가 50이라고 하는데 정말 피부탱탱하고 동안입니다. 외국의 경우는 약을 먹지 않고 충분한 휴식과 차로 감기를 치료한다고 합니다. 외국인 남편과 사는데 감기에 걸리면 병원에 가지않고 어머님이 해주셧던 쥬스를 해달라고 하는데 그걸 먹고나면 감기가 똑 떨어진다고 합니다. 블랙커런트에는 감마리놀렌산은 갱년기 여성들이 많이 먹는 달맞이 종아꽃에 많이들어잇는 성분이기도한데 블랙커런트에도 많이 잇답니다. 그래서 탄력과 수분을 지켜주는 항산화물질이 다량들어잇습니다. 눈도 좋아지고 피부건강에까지 효과가 잇습니다. 비슷한 효능을 가진 베리종류는 다양한데 블랙커런트 베리의 경우 씨까지 함께 갈아서 먹으면 수용성비타민과 감마리놀렌산을 함께 섭취한다는 점에서 매력이 잇다고 합니다. 냉동으로 되어잇는 경우엔 핫케이크가루에 얹어먹어도 맛잇고 가루는 바나나에 우유를 함께 넣어 갈아먹어도 좋습니다. 갈은 것은 샐러드 드레싱으로 뿌려 먹어도 됩니다. 블랙커런트 베리는 떪은 맛이 없어서 가루도 먹기 좋다고 합니다. 모든 초무침류 나물에 블랙커런트베리 가루를 넣어 먹으면 맛잇다고 합니다. 나물은 식이섬유가 풍부해서 혈액순환을 도와주는 식품인데 블렉커런트 베리에 잇는 감마레놀렌산이 피부 노화 방지 효과에 혈액 순환촉진과 콜레스테롤 저하까지 효과가 잇어 궁합이 잘 맞는 조합이라고 합니다. 블랙커런트 베리에 안토시아닌 성분이 많은데, 그 중 가장 항산화력이높은 2가지 델피니딘. 시아니딘 으로만 96.3%가 채워져잇다고 합니다. 그래서 시력회복에도 좋습니다. tv 조선 만물상에 나온 내용입니다.