호보법으로 호랑이 걸음 운동이라고하네요.
도저히 믿기지 않았던 대장암 진단이었다고해요.
다른 전조증상은 없고 변비만 심해서 토끼 똥처럼 변을보곤했다고해요.
호보법은 등과 목, 어깨를 곧게 펴서 걷는 운동이라고해요.
배 근육이 자극되고 뱃살이 감소하여 장내환경이 조좋아진다고해요.
그중 하나는 파프리카!!!
빨간 파프리카는 비타민A
노란 파프리카는 칼륨!
장건강에 좋다고 알려져있다고해요.
2. 달걀물을 만들어 파프리카에 넣어주기.
파프리카 쌈 만들기.
그리고 나머지 비법 하나더!!
이것은 위의 강한 산성 환경을 이겨내고 소장, 대장까지 살아남는다고해요.
좋은 장내 환경의 핵심이 유익균이 많아야하는데 이것이 유익균의 먹이가 된다고 함.
무엇일까요?
영양제 유제품에서 한번쯤은 본 프리바이오틱스는 활발한 장기능을 위해필요한 유익균의 먹이가 될수 있는데.
좋은 세균 유익균을 늘려주어 장기능이 좋아지고 장내 환경을 개선해줘 비만세균이 줄어든다고해요.
좋은 세균에게 식량을 공급하는 것은 좋은 세균의 증식을 돕는 것!
좋은세균이 많아야 비만 세균을 잡고 비만 예방에 도움이 돼요.
프리바이오틱스가 대장암에 미치는 영향은?
장내 유익균 증가시 장 건강에 도움이 되기때문에
체험단의 효과는?
호랑이처럼 걷기와 프리바이오틱스먹기!
호보법으로 장건강에 좋아지고 유익균은 정말 많이 늘었네요!
프리바이오틱스가 효과가 있긴하네요.
프리바이오틱스 섭취 시 나쁜 유해균이 줄어들고
유해균이 줄었다는 것은 유익균이 늘고 장내환경이 좋아졌다는 것!
유익균을 늘려주는 것이 비만세균을 잡는 비법임!
섭취시 주의할점은?
프리바이오틱스 1일 권장 섭취량은 1티스푼이고 과다 섭취 시 가스가 증가하고
복부팽만감이 유발 가능성이 있어용.
건강 상태에 따라 부작용이 있을 수 있으니 전문가와 상의 후 섭취하세요.!
<출처; tv 조선 내몸플러스>
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