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프리한19, 소문나기 전 떠나는 윈터캉스 여행 19, 19위, 17위 16위 올겨울 아껴 둔 연차 풀가동해 겨울 바캉스 가보세요. 윈터+ 바캉스. 윈터캉스를 준비한다면 집중해주세요. 겨울만의 매력이 가득한 겨울왕국. 겨울의 추위를 잊을 수 있는 따뜻한 신상 여행지. 보물같은 여행지들, 소문나기 전 떠나는 윈터캉스 여행 19입니다. 19위 올겨울 미지의 휴양지에서 휴가 어때? 어디로 여행 갈지 고민 중이라면? 올겨울 다낭, 푸켓 홍콩?! 하지만 남들 다 가는 뻔한 여행지는 싫다면?! 추천하는 첫번째 여행지는 베트남에서 숨겨진 보석 같은 미지의 휴양지입니다. 베트남 중부에서 과거 다낭을 거쳐 이동했던 후에. 2023년엔 인천에서 후에로 직항 취항이 생겼습니다. 비정기 직항입니다. 프라이빗하고 따뜻한 휴양을 할 수 있는 곳입니다. 아직 알려지지 않아 더 매력적입니다. 베트남 마지막 왕.. 2023. 12. 18.
천기누설, 식재료 논쟁, 억울한 누명을 벗겨라! 달걀과 땅콩버터가 억울한 누명을 쓴 식재료다? 하나를 먹어도 건강을 찾는게 요즘 음식 트렌드죠. 먹으면서도 불안한 외면받는 식재료도 존재하죠. 유해하다는 음식의 억울한 누명을 파헤쳐라. 그동안 몸에 해롭다고 잘못 알려진 식재료들이 있습니다. 비만을유발한다고 알려졌던 땅콩버터와 달걀. 달걀과 땅콩버터가 억울한 누명을 쓴 식재료다? 달걀은 콜레스테롤 덩어리라는 오해가 있는데 미국 하버드대 의대 연구팀에 따르면 일반인이라면 하루 1개 질환자라면 1주일에 2개면 혈중 콜레스테롤에 영향을 주지 않는다고 합니다. 국립축산과학원에 따르면 달걀노른자 속 레시틴 성분은 혈중 콜레스테롤을 감소시켜줍니다. 그리고 땅콩버터 속에는 버터가 들어가지 않습니다. 땅콩버터가 오히려 체중 감량을 위한 좋은 간식이 될 수 있다는 연구 결과가 발표되기도 했습니다. 땅콩버터를 구성하는.. 2023. 12. 15.
엄지의 제왕, 한국인의 위가 위험하다. 한국형 위암예방법. 우리나라가 세계 발병률 1위였던 심각한 질환, 자타 공인 의료 선진국인 대한민국에서 최근까지 세계 발병률 1위였던 질환의 정체는? 바로 한국인이라는 사실만으로 고위험군인 질환입니다. 한국인의 위가 위험하다. 유독 주위에서 자주 듣게 되는 소식이 위암 발병이죠. 한국인은 위암 고위험군인 이유는 무엇일까요? 2018년도 위암 발병률 전 세계 1위가 우리나라였습니다. 지금은 1위 오명은 벗었지만 여전히 높은 발병률입니다. 1위가 대만 2위가 일본 3위가 한국입니다. 그러나 인구 10만 명당 위암 발병률은 미국의 약 10배입니다. 미국 내 위암 발병률은 10위권 밖에 위치하고 있습니다. 한국형 위암 지침까지 따로 마련할 정도입니다. 한국인이라면 반드시 위건강을 챙겨야 합니다. 한국인이 위암에 취약한 이유. 한국.. 2023. 12. 14.
성신여대 근처 숙소 dh 네상스 내돈내산 후기입니다. 급하게 서울 교육이 잡혀서 예약하는데 야놀자에서는 이미 마감되어서 숙박할 곳이 많이 없더라고요. 그래서 아고다로 들어가서 검색해보니 그래도 교육받는 곳에서 걸어서 5~7분 거리에 숙소가 있어서 그냥 제일 저렴한 방으로 예약을 하고 잊어먹고나서 그날 도착해서야 방에 대해서 알게 되었더랬죠. 지하철 성신여대입구에서 내려서 약 5~7분 거리에 먹자골목 한켠에 위치해 있어서 찾아가기도 쉬웠어요. 주변에 편의 시설도 다 있고, 먹자골목이어서 인지 온갖 음식점들이 다 있고 학생커플들이 많더라고요. 피곤해서 언능 가고싶은 마음에 숙소로 곧장 직진을 하고 카운터에 갔더니 아무도 없더라고요?! 안에 누군가가 지금 앞에 손님 방 안내하러 갔다고 조금 기다리는데 5분안팎이었던거 같지만 몸이 힘들어서인지, 앉아서 기다릴 곳이.. 2023. 12. 12.
프리한19, 지구가 멸망해도 풀리지 않는 난제 19, 7위 6위 5위. 7위 샤워 순서, 답이 있나요...? 양자 택일 할 수 없는 다양한 의견이 속출하는 난제입니다. 바로 샤워 난제인데 당연히 얼굴부터 씻기 vs 무슨소리! 머리 먼저 감아야지!! vs 다 틀렸어! 몸부터 쫙 씻는 거라고!! 얼굴, 머리, 몸 샤워 순서로 촉발된 갑론을박. 샤워 논쟁이 벌어지는 이유는 사소하다고 얕보지 마세요. 몸을 깨끗이 하는 청결은 건강과 직결된 문제입니다. 실제 사이트 포털에 올려온 글들인데요. 일각에서는 샴푸, 트리트먼트 등의 일부 성분이 피부 트러블을 유발할 가능성이 있습니다. 머리에서 몸의 순서로 씻어야 한다는 일부 주장이 있고, 머리먼저라는 사람은 " 중력의 법칙 몰라? 제일 위에 있는 머리부터 씻어야지!" 몸먼저인 사람은 " 몸부터 피부 모공을 열어주는 거지! 몸먼저 씻어야 개.. 2023. 12. 10.
나는 솔로 17기 자기소개편! 119화. 자기소개로 뒤바뀌는 남자들의 마음, 브레이크 없는 선택의 시간. 옥순의 나이는 90년생 33세. 왜 그녀가 옥순인가? 자기소개에서 당찬 매력이 엿보였던 영자, 나이는 어려도 생각만큼은 똑순이인 영자. 결혼하기 이른 나이다 라고 하는 건 사회가 정해놓은 통념이라 생각해 나왔고, 한계를 설정하지 않고 계속 발전해 가려는 분에게 호감이 간다는 그녀. 내적인 이상형은 자기효능감이 있는 분이 좋다고 하네요. 외적인 이상형은 푹 안길 수 있는 분이면 좋다고 하네요. 요즘 취미는 요가고, 9 to 6 근무하는 간호사임에도 솔로 나라에 올 수 있게 된 이유는 7년차이고 현재 A 병원에서 연구 간호사로 일을 했고 현재는 S 병원에서 5년차 간호사로 근무중, 직업은 간호사 94년생 29세. 정숙은태국에서 오래 살았기 때문.. 2023. 12. 8.
7인의 탈출 후속드라마, 마이데몬 인물관계도와 재방송 편성표와 방송시간. 요즘 드라마라면 연인만봤는데, 갑자기 새로운 드라마들이 많이 쏟아져 나오네요?! 그래서 더 기쁜 1인이기도 합니다. 장르는 로맨틱 코미디, 판타지, 오피스, 드라마에요. 코미디에 판타지라 재미있을 듯해서 보기 시작했는데 스위트홈의 주인공인 송강님이 나오네요. 너무 볼게 많아서 좋네요. 마이 데몬의 뜻과 방송시간. 방송시간은 SBS의 금요일 토요일 오후 10시 드라마입니다. 2023년 11월 24일 첫방송되었고 총 16부작입니다. 김유정 나오는 드라마는 꼭 보긴했는데, 최근까지는 그닥 작품성이 떨어지는게 많았거든요. 근데 송강님이 나오는거 보니깐 요건 보고싶어지더라고요. 악마를 뜻하는 많은 단어들 중에 데몬이란 단어가 있는데, 운명을 나누다는 뜻으로 고대 그리스어 daiomai을 어원ㅇ느로 하고 본래 인간.. 2023. 12. 2.
맛있는 녀석들, 맛있는 건강~? 특집; 샤부샤부. 식당정보. 단풍이 수줍게 물든 완연한 가을, 건강을 신경 써야 하는 요즘 같은 환절기, 이왕 먹는 거 맛있고 건강하게 먹자!! 맛과 영양 모두 챙긴 건강한 음식들을 엄선해 속은 편안하게~ 맛은 알차게!! 맛있는 건강~? 특집입니다. 첫번째 음식은 담백한 육수에 고기와 각종 채소를 투하한 샤부샤부 입니다. 면역력 증진은 기본이고 항산화 효과까지 알찬, 버섯이 듬뿍 들어간 버섯 샤부샤부입니다. 이곳은 생산은 물론 판매까지 하는 제대로 즐길 수 있는 버섯 맛집입니다. 버섯샤부샤부 정보. 찾아보니 청산명가라는 곳으로 경기도 포천시 신북면 갈월리 260-1번지네요. 한국농수산대학교 특용작물학과 현장 교수인 아버지가 40년 넘게 운영 중인 버섯농장으로 각종 버섯이 쑥쑥 자라고 있는데 인증된 버섯 연구가인 아버지, 식당은 20.. 2023. 11. 30.
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